Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
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55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 55,15g | Prot: 73,34g | Carbh: 195,44g.
Desayuno: 100% Real Bacon Ready to Serve. Almuerzo: Healthy Harvest Whole Wheat Blend Thin Spaghetti Pasta, Lean Ground Turkey, Robusto Sauteed Onion & Garlic, Watermelon, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Cena: All Purpose Flour, Grade AA Large Eggs, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Scrambled Egg, Turkey Breakfast Sausage Links. Pasa Bocas / Otros: Honey, Reduced Fat Cinnamon Graham Crackers, Refried Beans with Cheese, Burrito with Beef and Beans, Kisses. más...
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2578 kcal
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Ejercicio:
Elliptical & Arms - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 27 minutos, Compras - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora y 50 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 4 horas y 53 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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