Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2265 kcal
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Grasa: 173,40g | Prot: 76,45g | Carbh: 89,27g.
Desayuno: Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Heinz Apple Cider Vinegar, Kraft Blue Cheese Crumbles, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Queen Olives, Coffee, Biancoro White Balsamic Vinegar. Almuerzo: Publix Egg Salad. Cena: Coca-Cola Diet Coke, Bertucci's Roasted Tuscan Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Publix Egg Salad, Mountain Dew Diet Mountain Dew (20 oz), Herr's Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Johnny's Seasoning Salt, Ice Breakers Cool Mint Mints, Hard-Boiled Egg, Cento Artichoke Hearts, Coffee. más...
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2970 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de me,myselfandi
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