Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 30,82g | Prot: 62,48g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Florestal Bala Mastigável, Ameixas, Qualitá Requeijão Cremoso Light, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Garoto Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Abacaxi, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Psyllium, Visconti Pão de Forma Integral, Qualitá Corn Flakes, Italac Leite Integral. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 55 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarenAne
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