Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1650 kcal
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Grasa: 101,38g | Prot: 102,01g | Carbh: 93,81g.
Desayuno: Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Tempe Orek, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Tahu Goreng, Putih Telur Matang. Almuerzo: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Alpukat, Salad Ikan Tuna . Cena: Bakwan, Bakwan. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maya sukmaya
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