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verstehe einer die Dynamik und Regeln des Wassers
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1610 kcal
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Grasa: 50,40g | Prot: 82,92g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate White Choc Almond , Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Kaffee. Almuerzo: WellMix White Peanut Toffee, Gurke (Geschält), Banane, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Haferflocken. Cena: Garden Gourmet Filet-Stückchen Italian Style, Sesamöl, Äpfel, Hengstenberg Rotkohl, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Kinder Riegel (21g). Pasa Bocas / Otros: Schovit Kakao. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 38 minutos, Trampolín - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia395
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