Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1640 kcal
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Grasa: 54,70g | Prot: 82,98g | Carbh: 205,57g.
Desayuno: Café, DIA Bolacha de Maisena , Margarina, Newbread Pão 100%Integral. Almuerzo: Torta de Limão. Cena: Acém Cozido, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate. Pasa Bocas / Otros: Torta de Limão, DIA Bolacha de Maisena , Newbread Pão 100%Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Nutrigold Granola. más...
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2245 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mayarabarbosa2017
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