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1184 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 50,48g | Carbh: 146,93g.
Almuerzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih, Telur Dadar. Cena: Tahu Isi, Sayur Lumpia, Tempe Mendoan, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Milna Biskuit Bayi. más...
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