Diario de Jrfalves, 17 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
103,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 30,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2022:
305 kcal Grasa: 12,84g | Prot: 31,31g | Carbh: 17,45g.   Almuerzo: Quiabo Cozido, Abóbora Moranga, Alface Americana, Carne Moída Refogada, Salad Creations Alface Romana, Pepino Japonês, Rúcula, Tomates. más...
2913 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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