Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2014
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 9,59g | Prot: 43,64g | Carbh: 109,28g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Almuerzo: Mięso z Piersi Kurczaka (po Upieczeniu w Piekarniku, Beztłuszczowe, Pokrojone w Plasterki), Gotowana Dynia. Cena: Gruszki, Śliwki, Jabłko, Pilos Twaróg Chudy. Pasa Bocas / Otros: Śliwki, Jabłko. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svetababiy
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