Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1549 kcal
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Grasa: 66,49g | Prot: 87,00g | Carbh: 150,74g.
Desayuno: Café com Açúcar, Suveggie Pizza Frango Fechada Integral. Después del Desayuno: Panqueca de Aveia e Banana. Almuerzo: Couve Manteiga Crua, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Vasconcelos Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Cena: Keep Light Panqueca de Aveia e Banana, Ripa de Costela de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Mandioca Cozida. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ambrosioleh
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