Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1239 kcal
|
Grasa: 37,31g | Prot: 55,15g | Carbh: 142,43g.
Desayuno: Рогачев Сгущенка, Оладьи на Кефире, Чай с Молоком, Стародворье Сосиски Баварские, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Омлет или Яичница. Almuerzo: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Sen Soy Фунчоза Вареная, Стародворье Сосиски Баварские, Творог 5%, Чай с Молоком, Оладьи на Кефире. Cena: Чай с Молоком, Оладьи на Кефире, Kinder Молочный Ломтик, Балтика Garage, Рис Отварной, Минтай Жареный. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NatalyTrV
|