Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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540 kcal
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Grasa: 19,69g | Prot: 42,13g | Carbh: 50,57g.
Desayuno: Água com Limão. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Agrião, Salmão, Tomates Cereja, Alface, Repolho Verde, Alface Americana, Pepino (Descascado), Qualitá Palmito Açaí. Cena: Bimbo Rap10 Integral, Tomates, Alface, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado, President Manteiga com Sal, Bauducco Cereale Toast Integral Multi Cereais. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de linea3.8
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