Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2022
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 97,22g | Prot: 90,26g | Carbh: 70,35g.
Desayuno: Itambé Pro Whey Baunilha. Almuerzo: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hortelã, Coentro, Couve Manteiga Crua. Cena: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Oba Castanha de Caju , Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Creme de Leite, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mostarda, Sadia Linguiça Fininha, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Ruschel Biscoito de Amendoim. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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