Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 56,73g | Prot: 83,77g | Carbh: 105,62g.
Desayuno: Шоколад 85%, Мёд, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Батон Подмосковный, Тыква, Увелка Крупа Пшено, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе. Almuerzo: Nutiva Кокосовое Масло, Красный Лук, Ирбитский Молочный Завод Творог 5%, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Говядина, Помидоры, Лук, Морковь, Магнит Баклажан, Barilla Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Amway Протеиновый Порошок, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Amway Пищевые Волокна с Инулином, Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farfalla in manciate
|