Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
992 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 37,71g | Carbh: 113,99g.
Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Fümeci Kuru Et, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Nar, Kinoa (Pişmiş), Zeytinyağlı Brokoli. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Kakao Çekirdekli. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|