Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1484 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 80,01g | Carbh: 157,23g.
Desayuno: Banana Caturra, Café, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína. Almuerzo: Antarctica Cerveja Original, Habib's Esfiha de Carne, Ovo Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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peso estable
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Peso Histórico de arq_relopes
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