|
12 KM kosu (-736 kalori) sonrasi ormanda piknik: yogurtlu kereviz, narli cig brokoli salatasi, kuru et, uzerine zuber lokma ve kahve (+500 kalori)
|
992 kcal
|
Grasa: 45,02g | Prot: 37,71g | Carbh: 113,99g.
Almuerzo: Kahve (Demlenmiş), Züber Lokma Hindistan Cevizi Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Fümeci Kuru Et, Yoğurtlu Kereviz Salatası, Nar, Kinoa (Pişmiş), Zeytinyağlı Brokoli. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Izgara Köfte. Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Kakao Çekirdekli. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|