Diario de savuhin, 20 feb. 22

Это был вчерашний обед, но я забыл выложить. Импровизированное карри из бедра индейки с протертыми томатами и замороженной овощной смесью. Конечно приправа карри и куркума и все это с рисом жасмин, ну и овощной салат конечно. Очень просто, но вкусно.

---

2472 kcal

Grasa: 87,40g | Prot: 114,68g | Carbh: 310,00g.   Desayuno: Иван-Поле Сироп Карамель, Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Mealspro Клетчатка Какао, Любимые Традиции Геркулес, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Семга Слабосоленая, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Кокосовые Чипсы, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Банан, Тыквенные Семечки, Смешанные Орехи. Almuerzo: Filippo Berio Classic Pesto, Barilla Пенне Ригате, Красный Лук, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fit Active Milk Chocolate Syrup, Банан, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Овсяная Мука. más...

1882 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...