|
iki öğün besleniyorum,ara öğün olarak bu fıstık çok mu sizce?
|
1235 kcal
|
Grasa: 59,44g | Prot: 81,38g | Carbh: 102,43g.
Desayuno: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Muz, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Sucuk, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Yumurta. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Salatası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavera5
|