Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2022
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 71,10g | Prot: 79,45g | Carbh: 123,27g.
Desayuno: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо. Almuerzo: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Мидии, Обычные Блины, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Руккола, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nutiva Кокосовое Масло, Красный Лук, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Лук Красный, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мидии. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Голубика. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Farfalla in manciate
|