Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 109,53g | Prot: 72,91g | Carbh: 30,28g.
Desayuno: Olimp MCT Oil. Almuerzo: Pingo Doce Espinafres em Folha , Ovo. Cena: Pão forte tortinha. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Continente Coco Ralado, Lindt Chocolate 85% Cacau, Alpro Soya sem Açúcar . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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