Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2022
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 75,58g | Prot: 83,32g | Carbh: 63,81g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Сосиска. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Cena: Уна Делисия Вино Совиньон Блан Белое Сухое, Манго, Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дольче Сыр Пармезан , Листья Салата, Помидоры Черри, Перекресток Креветки Королевские 50/70. más...
|
|
1900 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|