Diario de midol_mia, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1846 kcal Grasa: 79,25g | Prot: 105,02g | Carbh: 191,41g.   Desayuno: White Bread , Nutella Selai Coklat. Almuerzo: Alfamart Telur Ayam Kampung, Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Eaten), Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , White Rice. Cena: Hoka Hoka Bento Tori No Teba, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Hoka Hoka Bento Ekkado. Pasa Bocas / Otros: Ready-to-Eat Chocolate Pudding, Kacang Ayam Krupuk Bawang. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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