Diario de adnixon, 19 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2011
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2011:
1680 kcal Grasa: 87,15g | Prot: 72,21g | Carbh: 157,80g.   Desayuno: Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Almuerzo: Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sopapilla, Sour Cream. Cena: Maple Butter Blondie, Asiago Peppercorn Steak. Pasa Bocas / Otros: Kisses. más...
2371 kcal Ejercicio: Compras - 20 minutos, Cardio & Abs - 54 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 2 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 9 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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