Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1936 kcal
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Grasa: 61,27g | Prot: 103,33g | Carbh: 101,76g.
Desayuno: Перекресток Булочка Ржаная, Куриные Грудки (Запеченые), Московский Провансаль Легкий, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский. Almuerzo: Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%, Голубцы. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Простоквашино Сметана 10%, Окей Шницель Капустный. Pasa Bocas / Otros: Вино Пино Гри (Grigio), Черника, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
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2007 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jenny_Lu
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