|
Один день не поела(точнее наела на 437ккал) и сразу - 0,4. Навевает воспоминания об рппшной молодости.
Утром вся лента тут усыпана блинами. Чувствую, сейчас буду оформлять доставку в теремке. И прощай фальшивый отвес :/
|
55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 76,73g | Prot: 67,11g | Carbh: 96,77g.
Desayuno: Болгарский Перец, Мой кофе в большой чашке. Almuerzo: Barilla Спагетти 3 Отварные , Курица с горчичкой из интернетов, мало филе, Чай с Молоком и Сахаром. Cena: Сироп, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
|
1679 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 28 minutos, Descansando - 13 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|