Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 57,74g | Prot: 83,25g | Carbh: 173,38g.
Desayuno: AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Canela, Maçã, Banana, Molico Leite Desnatado, Extrato de Baunilha, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Frango Desfiado, Ovo Mexido, Verde Campo Cottage Lacfree, Catupiry Requeijão Light, Biomassa de Banana Verde. Cena: Nutrigold Granola, Uniagro Amêndoa Laminada, Sabor da Terra Semente de Chia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Morangos, Max Titanium 100% Whey , Quaker Aveia em Flocos. Pasa Bocas / Otros: Mel, Pura Vida Manteiga Ghee, Doce de Leite, Banana, Da Terrinha Tapioca. más...
|
Perdiendo 3,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paticass
|