Diario de Valecorrea, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
63 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1487 kcal Grasa: 36,92g | Prot: 92,62g | Carbh: 203,19g.   Desayuno: Huevo Cocido, Bimbo Tortillas 100% Integrales, Manzana Verde. Almuerzo: Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Pietrán Salchicha de Pechuga de Pollo, Fresas, Arándanos, Gel'hada Gelatina Light, San Martin Yogurt Griego Natural. Cena: Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Alpina Queso Finesse Equilibra, Huevo Cocido, Pietrán Jamón de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
2153 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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