Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 75,29g | Prot: 55,57g | Carbh: 74,56g.
Desayuno: Danubio Cream Cheese Tradicional, Walmart Pão Francês Integral , Café com Açúcar, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Alface Americana, Abobrinha Refogada, Abóbora Cabotia, Peixe Empanado Frito, Tomates. Cena: Abobrinha Refogada, Danubio Cream Cheese Tradicional, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Frito. más...
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293 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 14 minutos, Sentadillas - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 41 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FFFitme
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