Diario de lata2000, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
70,0 kg Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1186 kcal Grasa: 54,06g | Prot: 86,77g | Carbh: 86,80g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком. Almuerzo: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Говядиной. Cena: Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мандарины. más...
117 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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