Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 37,73g | Prot: 25,08g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Jetz Hollow Fried Chili, Telur Rebus, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam. Almuerzo: Cumi-cumi, Nasi Putih. Cena: Otak-Otak. Pasa Bocas / Otros: J.CO Donat . más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de megabooks6
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