Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2014
|
102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2342 kcal
|
Grasa: 158,66g | Prot: 114,26g | Carbh: 176,45g.
Desayuno: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Ovo Frito, Manteiga (com Sal). Almuerzo: Maionese, Ovo Frito, Sadia Linguiça Toscana. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Sementes, Nestlé Iogurte Grego Light, Wickbold Pão de Forma Integral Light, Manteiga (com Sal), Fiore Queijo Minas Frescal Light. más...
|
|
2659 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruslan viana
|