|
Diyetisyenle 6.gün Ben 1300 kalori Vaho 1700 kalori
|
1574 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 78,43g | Carbh: 180,20g.
Desayuno: Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek. Almuerzo: Nimet Premium Çok Tahıllı Ekmek, Bulgur Pilavı, Mercimek Çorbası, Tavuklu Bezelye Yemeği. Cena: Zeytinyağı, Mevsim Salata, Havuç, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Sebzeli Karabuğday Pilavı, Limon Suyu, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Keten Tohumu. Pasa Bocas / Otros: Lahana Sarması, Patatesli Börek, Portakal, Yeşil Çay, Yeşil Elma, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Light, Şekersiz Türk Kahvesi, Çay (Demlenmiş), Ülker Altınbaşak Light. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belginbüşra
|