Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1828 kcal
|
Grasa: 66,79g | Prot: 109,15g | Carbh: 175,93g.
Desayuno: Черноплодная Рябина, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Ягоды Карелии Голубика, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Магнит Хурма, Черкизовский Сальчичон, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Кормим Правильно Гречишный Хлеб, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Ucandy Арахисовая Паста. Almuerzo: Простой Йогурт, Огурец (с Кожурой), Лосось, Вологодское Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 20%, Ленивые Вареники, Zonin Вино Игристое Розовое Брют. Cena: Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|