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22 feb. 22
Diario de zahraawwbyy, 22 feb. 22
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, 22 febrero 2022:
1376 kcal
Grasa: 34,88g | Prot: 127,04g | Carbh: 133,92g.
Desayuno:
Hatari Malkist, Prochiz Gold Cheddar.
Almuerzo:
Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus).
Cena:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak).
Pasa Bocas / Otros:
Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Zee Swizz Chocolate Milk.
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1208 kcal
Ejercicio:
Tabata - 15 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 18 horas y 45 minutos.
más...
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Comentarios
snacknya boleh tau itu minumannya apa ya kak?
22 feb. 22 por el miembro:
lindaenja
susu zee swiss chocolatte milk ka
22 feb. 22 por el miembro:
zahraawwbyy
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