Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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35,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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785 kcal
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Grasa: 25,32g | Prot: 25,75g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Apel. Almuerzo: Telur, Nasi Putih. Cena: Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mayora Superstar Triple Chocolate, Oishi Sponge Crunch Coklat, Sunpride Banana, Del Monte Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kraft Milky Soft, Indomaret Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar (1). más...
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1350 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Sentado - 3 horas, Estudiar - 1 hora y 49 minutos, HIIT - 11 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 9 horas, Descansando - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de saskia aulia rahman
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