Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
|
107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 32,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1126 kcal
|
Grasa: 24,36g | Prot: 77,23g | Carbh: 161,79g.
Almuerzo: Allegro Azeite de Oliva , Peixe Grelhado, Tomates, Pepino (Descascado), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Peixe Grelhado, Canela, Farelo de Aveia, Banana Nanica, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Pullman Pão de Milho , Chá Gelado Não Adocicado, Tirolez Creme de Ricota Light, Perdigão Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato Light, Pullman Pão de Forma Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Natural da Vaca Manteiga com Sal, Pullman Pão de Milho , Maçã, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de devieira32
|