Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1551 kcal
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Grasa: 40,72g | Prot: 115,85g | Carbh: 171,93g.
Desayuno: Açúcar, Café, Ovo, Pão Integral. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Rúcula, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Repolho-Roxo. Cena: Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Amendo Lovers Pasta de Amendoim The Cookies, Banana Prata, Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Kobber Granola de Cereais Light, Profit Whey Isolate Protein Mix, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Kit Kat, Açúcar, Café. más...
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2817 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Pesas - 44 minutos, Apple Health - 22 horas y 46 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de brufreitas22
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