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Akşam yemeği + ayran ✅✅
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730 kcal
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Grasa: 34,50g | Prot: 43,55g | Carbh: 61,46g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Wasa Original, Marul, Banvit Hindi Füme , Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Acı Biber, Tatlı Kırmızı Biber. Cena: Kıymalı Patates Yemeği, Pınar Ayran, Kıymalı Patates Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Pasa Bocas / Otros: Pınar Ayran. más...
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1973 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de edaeyup
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