Diario de zennyfitri, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
55 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
1151 kcal Grasa: 24,34g | Prot: 73,88g | Carbh: 148,59g.   Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Cena: Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Saori Saus Lada Hitam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Semangka, Nabati Siip, Kerupuk Putih, Risoles, Nasi Ketan (Ketan), Oatbits Choco Banana. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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