Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1470 kcal
|
Grasa: 79,52g | Prot: 76,41g | Carbh: 106,85g.
Desayuno: Глобус Курага Шоколадная, Карусель Грудинка Свиная, Волков Галантин с Сыром, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Epica Йогурт Натуральный 6%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Herbalife Новый Целл-У-Лосс, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Глобус Курага Шоколадная, Сыр Моцарелла, Рафаэлло Конфета, Американо, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Апельсин, Запеченный Картофель, Твой Дом Куриная Грудка Запечённая с Шампиньонами, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Cena: Волков Галантин с Сыром, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Минтай Запечённый, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Новый Целл-У-Лосс. Pasa Bocas / Otros: Финик, Карусель Грудинка Свиная. más...
|
|
2237 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga Sh@
|