Diario de RobertoSaponara, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
2527 kcal Grasa: 68,06g | Prot: 194,16g | Carbh: 291,96g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Myprotein Burro di Arachidi Smooth. Almuerzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Alesto Cruspies BBQ, Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Gateau di patate. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. más...
2735 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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