Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2572 kcal
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Grasa: 68,20g | Prot: 165,82g | Carbh: 318,39g.
Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Eti, Patates, Yufka, Ezogelin Çorbası. Cena: Patates Kızartması, Erpiliç Tavuk Döner, Ovadan Baldo Pirinç, Sıcak ve Ekşi Çorba, Banvit Hindi Göğüs, Reis Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Supplementler Whey Protein, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de omerrrrrrrr
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