Diario de N.Shy_, 23 feb. 22

У меня нарушение сна. Не знаю, что сейчас для моего организма происходит. Утро или вечер. Так что, хоть и ложусь сейчас спать. Вношу это в категорию завтрака.
500ккал
Я не буду голодать.:-Р

---

1498 kcal

Grasa: 84,30g | Prot: 70,98g | Carbh: 115,19g.   Desayuno: Barilla Спагетти 3 Отварные , Мой кофе в большой чашке, Курица с горчичкой из интернетов, мало филе. Cena: California Gold Nutrition Омега-3, Мой кофе в большой чашке, Курица с горчичкой из интернетов, мало филе. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Lotte Choco Pie. más...

1586 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...