Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 37,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 76,38g | Prot: 70,23g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Салат Овощной с Маслом, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Омлет или Яичница с Сыром, Кускус (Вареный). Almuerzo: Сакское Мороженое Мороженое без Сахара, Маркет Перекресток Сыр Адыгейский 40%, Булочки творожные, Капустный Салат, Овощное Рагу, Индилайт Сосиски Лайт, Delverde Макароны Цельнозерновые . Pasa Bocas / Otros: Груша, Смешанные Орехи. más...
|
|
1744 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|