Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1807 kcal
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Grasa: 100,71g | Prot: 169,07g | Carbh: 41,51g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein Doce de Leite. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Vigor Grego Protein Morango, Filé de Frango Grelhado, Los Rios Muçarela, Champignon, Alface. Cena: Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Nestlé Creme de Leite, Limão, Salmão. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha , Nestlé Creme de Leite, Ruschel Biscoito de Amendoim. más...
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2050 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juka Goulart
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