Diario de yleger39, 23 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2022
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2022:
3287 kcal Grasa: 168,87g | Prot: 97,77g | Carbh: 335,36g.   Desayuno: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Quezac Eau Gazeuse, Harry's Brioche, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Cristaline Eau de Source, Flocons d'Avoine. Almuerzo: Findus Pommes Rissolées aux Herbes, Evian Eau Minérale Naturelle, Les 2 Vaches Crèmeuh Chocolat, Steak de Cheval, Pain Complet, Cristaline Eau de Source. Cena: Carrefour Bio Œufs de Poules Élevées en Plein Air, Les 2 Vaches Fondant Bio au Cacao de Tanzanie, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Bret's Chips Fromage Frais Fines Herbes. más...
1056 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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