Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2022
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82,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 44,06g | Prot: 80,11g | Carbh: 147,02g.
Desayuno: Taeq Barra de Amendoim Café e Canela. Almuerzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tilápia. Cena: Maxifour Pão Libanês Lanchinho, Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Sadia Tender. Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Qualy Qualy Aéra com Sal, Nescau Nescau Light, Shefa Leite Integral, Maxifour Pão Libanês Lanchinho, Adria Torrada Integral, Hershey's Chocolate 60% Menta, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado, Oba Queijo Minas Frescal Light, Nutryllac Bananada Natural, Oba Queijo Minas Frescal Light, Monster Energy Absolutely Zero. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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