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25 feb. 22
Diario de syarifatulimamah, 25 feb. 22
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Sebelum dimasak.. pepper lunch ala-ala. Biar hemat yaakk 🙈🙈🙈
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, 25 febrero 2022:
1168 kcal
Grasa: 35,94g | Prot: 88,06g | Carbh: 126,48g.
Desayuno:
Quaker Instant Oatmeal, Bayam, Greenfields Low Fat Milk, Buah Naga, Pisang, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan).
Almuerzo:
Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan).
Cena:
Bawang Putih, ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Jagung Manis Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi Putih, Nasi Putih, Kecambah, Telur.
Pasa Bocas / Otros:
Roma Sari Gandum, Morin Topping Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
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Comentarios
mantull ka
25 feb. 22 por el miembro:
Barjoz
Iya kak. Makanan diet ala mall, lebih hemat pula 🤭🤭
25 feb. 22 por el miembro:
syarifatulimamah
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