Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2022
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 34,92g | Prot: 41,89g | Carbh: 213,73g.
Desayuno: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Sunpride Pisang Single, Kismis (tanpa Biji), Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Kemangi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Pasa Bocas / Otros: Soyjoy Almond & Chocolate, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Apel. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vella14
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